#참깨#참깨효능#참꺠볶기#참기름#고소한참깨#건강식품#Sesameoil#Sesame# 썸네일형 리스트형 깨가 쏟아진다? ✨참깨의 효능과 깨볶기 "깨가 쏟아진다"라는 말 들어 보셨나요? 신혼부부에게 많이 쓰는 표현인데요 행복이 팡팡터진다는 의미로 사용합니다. 참깨는 참깨과의 한해살이풀입니다. 주로 흰깨와 검정, 황색깨로 나뉩니다. 식용으로 참깨씨를 먹습니다. 참깨는 100g당 에너지가 높은 식품으로 칼로리가 높습니다. 그러나 참깨만 과식하지는 않죠! 깨는 향신료로 음식의 말미에 뿌려 먹곤 합니다. 또한 참깨로 짠 참기름 하면 고소함의 끝을 달리고 음식의 풍미를 더해 주는 조미료, 향기름으로 쓰입니다. 저도 빼 놓지 않고 사용하는 단골 건강기름입니다. 깨소금 냄새가 나면 군침이 돌곤 하는데요 참깨의 효능에 대해 알아 봅니다. * 100 g당 영양가 에너지 573 kcal (2,400 kJ) 탄수화물 23.4 당분 0.3 식이 섬유 11.8 지방 4.. 더보기 이전 1 다음
