#새우#새우효능#건강식품#제철식품#새우레시피#타우린#건강레시피#카로틴#키토산#제철새우#웰빙푸드#웰빙#새우요리#새우손질 썸네일형 리스트형 칼슘과 타우린이 풍부한 새우? 효능과 간단요리🦐 새우는 절지동물문, 갑각아문, 십각목에 속하며 전 세계에 걸쳐 2.000여종이 서식하고 있습니다. 제철새우는 단맛이 일품이고 영양만점입니다. 제철 시기는 9월~12까지로 정말 맛있게 즐길 수 있습니다. 건강에 좋은 새우의 효능과 부작용, 간단요리 알아봅니다. 🦐새우의 효능 1.성장발육, 골다공증예방 새우에 풍부하게 함유된 키토산, 칼슘 등의 성분은 성장기에 골격발달과 성장에 도움이 됩니다. 또한 뼈를 튼튼하게 하며 골밀도를 강화시킵니다. 골밀도 약화로 발생하기 쉬운 골다공증 예방에도 효과적입니다. 2.혈관질환예방 새우에 들어있는 키토산, 타우린 성분은 유해한 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 억제시켜 혈관건강에 효과가 있습니다. 동맥경화나 고혈압 등 여러 혈관질환들을 예방합니다. 또한 타우린 성분은 피로회.. 더보기 이전 1 다음
