#Opossum-shrimp#밥새우#밥새우효능#간단요리#밥새우볶음#간단요리#천연조미료#밥새우활용#크릴새우#건강식품#Health-food 썸네일형 리스트형 크릴새우의 일종? 밥새우의 효능과 간단요리 밥새우는 새우의 치어가 아닌 크릴새우의 일종입니다. 크기는 1cm 이하인 작은 아이들입니다. 밥새우의 명칭은 고유명사가 아닌 한국식 이름은 "곤쟁이"라고 불립니다. 연갑강 곤쟁이 목에 속합니다. 밥새우는 주로 바다에서 잡은 작은 새우를 곧바로 건조합니다. 마른 밥새우는 생새우보다 단백질, 칼륨, 인 이 무려 5배 이상 높고 멸치보다 많습니다. 밥새우의 효능 1. 체력 보강 밥새우는 일반 건조 새우처럼 딱딱하지 않고 말랑하고 부드럽습니다. 통째로 먹을 수 있어 영양소를 충분히 빼지 않고 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 밥새우의 타우린과 칼슘 성분이 성장 발육에 좋으며 골다공증, 관절염 등 예방에 좋습니다. 타우린 성분은 나쁜 콜레스테롤은 낮추어 주고 좋은 콜레스테롤은 높여 주는 역할을 하며 양기를 왕성하게.. 더보기 이전 1 다음
