마늘 #알리신 #슈퍼푸드 #마늘효능 #일해백미 #항암효과 #피로회복 #체력증강 썸네일형 리스트형 슈퍼푸드 마늘의 효능 : 알고 먹는 " 내 몸의 면역력은 내가 챙긴다" 일상에서 먹는 마늘, 음식 양념에 메인인 마늘, 몸에 좋은 식품인 것은 알지만 그 효능은 무엇인지 자세히 알아봅니다. 마늘은 백합과의 가장 매운 식물로 중앙아시아가 원산지 입니다. 마늘은 냄새를 제외하고는 100가지 이로움을 준다는 의미로 '일해백미' 식품으로 불립니다. 마늘의 효능 1. 최고의 항암 효능 가장 잘 알려진 효능으로는 항암작용입니다. 미국국립암연구소는 최고의 항암 식품으로 '마늘'을 꼽았습니다. 마늘 성분 중 알리신, 유기성 게르마늄, 셀레늄 성분들이 암을 억제하고 예방합니다. 생활속에서 마늘을 꾸준히 섭취해서 대장암, 피부암, 폐암, 위암,간암, 전립선암 등의 암 발병률을 감소시키는 연구결과가 많이 보고 되어 있습니다. 항암 성분은 수입산 마늘보다 국산 마늘이 10~56배 이상 더들어 있.. 더보기 이전 1 다음
