오리#오리고기#날개달린소#웰빙푸드#건강식품#건강#건강먹거리#원기화복#보양식#오리고기요리#오리레시피#가금류 썸네일형 리스트형 "날개 달린 소"라고 불리는 오리? 효능과 간단요리🦆 오리는 귀여운 외모에 뒤뚱뒤뚱 걸으며, 재미 있는 습성들을 가지고 있는데요 영양이 풍부해 "날개 달린 소"로 불리기도 합니다. 인류가 수천년 전부터 식용으로 사용해 왔고 우리나라에서는 신라와 고려 때에 임금님께 진상한 기록이 있습니다. 중국이나 프랑스는 오리 요리가 다양하게 활용되고 있고, 우리나라는 닭고기가 더 우세하게 활용되고 있습니다. 오리 고기는 고기류들 중에서 불포화지방산이 가장 높고 단백질, 무기질, 칼슘 등이 풍부합니다. 또한 오장육부를 편안하게 하고 지친 몸에 윈기를 회복시켜 줍니다. 🦆오리 효능 1. 성인병예방 오리 고기는 불포화지방산 함량이 높아 다른 성인병의 위험성을 낮추어 줍니다. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 중성지방을 제거하며 지방 과다 축적이나 고혈압, ,중풍,동맥경화 등.. 더보기 이전 1 다음
